TRAIN ALONG! Anspruchsvolle Bodyweight Zirkelrunde

Hier bekommst du ein angeleitetes Bodyweight Workout zum live mittrainieren, mit Übungen für Fortschrittene! Eine Runde besteht aus 6 Übungen mit 60 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause. Das Workout ist insgesamt eher für Fortgeschrittene geeignet, da einige Sprünge und insgesamt anspruchsvolle Übungen dabei sind. Viel Spaß beim Schwitzen und schreib mir danach wie dir das Training gefallen hat! 🙂